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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin D-Calciferole3.1 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent50 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol50 µg |
| Vitamin B1-Thiamin130 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin60 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure5000 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent5783 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure2500 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin50 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)15 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure25 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure5000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium2 mg |
| Kalium390 mg |
| Calcium11 mg |
| Magnesium16 mg |
| Phosphor162 mg |
| Schwefel35 mg |
| Chlorid8 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen1200 µg |
| Zink500 µg |
| Kupfer300 µg |
| Mangan450 µg |
| Fluorid50 µg |
| Iodid10 µg |