Alles zur Zutat Kalbsbratenfleisch
Kalbsbratenfleisch Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Kalbsbratenfleisch". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Tafelspitz mit Knusperspargel und Schnittlauchvinaigrette
149
Tafelspitz mit Knusperspargel und Schnittlauchvinaigrette
Mittel | 3 Std. | 699 kcal
Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
21
Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
Einfach | 40 Min. | 759 kcal
Teilen:
125kcal6%
Brennwert
523kJ6%
Energie
74GRAMM3%
Wasser
19GRAMM40%
Eiweiß
5,3GRAMM7%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
1,1GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Kalbsbratenfleisch enthält 523 kJ Brennwert bzw. 125 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 5,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 19,27 g Eiweiß (39,6 % d. Tagesbedarfs), 5,28 g Fett (7,1 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
- Vitamin A-Retinol1 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent270 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol270 µg
- Vitamin B1-Thiamin90 µg
- Vitamin B2-Riboflavin290 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure6190 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent9790 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure1420 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin390 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure12 µg
- Vitamin B12-Cobalamin1.7 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium90 mg
- Kalium302 mg
- Calcium22 mg
- Magnesium23 mg
- Phosphor203 mg
- Schwefel189 mg
- Chlorid68 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1400 µg
- Zink3930 µg
- Kupfer119 µg
- Mangan28 µg
- Fluorid20 µg
- Iodid0.1 µg