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    Linsenkeimlinge, gesalzen

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin26 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent77 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol77 µg
    Vitamin K-Phyllochinon5 µg
    Vitamin B1-Thiamin76 µg
    Vitamin B2-Riboflavin91 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure701 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1318 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure457 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin114 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.7 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure48 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure23333 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium1860 mg
    Kalium109 mg
    Calcium17 mg
    Magnesium20 mg
    Phosphor91 mg
    Schwefel30 mg
    Chlorid2871 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen995 µg
    Zink850 µg
    Kupfer214 µg
    Mangan133 µg
    Fluorid15 µg
    Iodid1.2 µg