Alles zur Zutat Haselnussmus
Haselnussmus Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Haselnussmus". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Haselnuss-Waffelschnitten mit Dattel Schokolade
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Haselnuss-Waffelschnitten mit Dattel Schokolade
Einfach | keine Angabe | 390 kcal
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628kcal30%
Brennwert
2.629kJ30%
Energie
0GRAMM0%
Wasser
15GRAMM31%
Eiweiß
61GRAMM86%
Fett
17GRAMM7%
Kohlenhydrate
8GRAMM0%
Ballaststoffe
0GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Haselnussmus enthält 2.629 kJ Brennwert bzw. 628 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 29,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 15 g Eiweiß (31,3 % d. Tagesbedarfs), 60,7 g Fett (85,7 %) als auch 17 g Kohlenhydrate (6,5 %) enthalten.
Allergene
Haselnuss
Haselnuss
Die allergische Reaktion auf Haselnüsse fällt sehr unterschiedlich aus. Betroffene sollten auch die Folgeprodukte meiden. Haselnüsse stecken in verschiedenen Lebensmitteln, zum Beispiel Backwaren, Gewürzen oder Getränken. Diese sind kennzeichnungspflichtig.Schalenfrucht
Schalenfrucht
Schalenfrüchte sind alle essbaren Samen, die in einer harten Schale stecken. Zum Beispiel Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Macadamianüsse, Pecannüsse, Cashewnüsse, Pistazien und Paranüsse. Ihr Vorhandensein muss auf Lebensmittelverpackungen gekennzeichnet werden.Vitamine pro 100g
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol26000 µg
- Vitamin B1-Thiamin390 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Kalium636 mg
- Calcium226 mg
- Magnesium156 mg
- Phosphor333 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen3800 µg
- Zink0 µg
- Kupfer0 µg
- Mangan0 µg
- Fluorid0 µg
- Iodid0 µg