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    Bohne grün aus der Dose

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent47 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin280 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent78 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol78 µg
    Vitamin K-Phyllochinon37 µg
    Vitamin B1-Thiamin71 µg
    Vitamin B2-Riboflavin44 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure303 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent803 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure98 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin30 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.5 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure10 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure3344 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium271 mg
    Kalium136 mg
    Calcium50 mg
    Magnesium25 mg
    Phosphor34 mg
    Schwefel17 mg
    Chlorid430 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1617 µg
    Zink251 µg
    Kupfer340 µg
    Mangan238 µg
    Fluorid20 µg
    Iodid2 µg
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