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Bohnen, weiß

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent66 µg
Vitamin A-Beta-Carotin396 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent1 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol1 µg
Vitamin B1-Thiamin498 µg
Vitamin B2-Riboflavin175 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1950 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent5350 µg
Vitamin B5-Pantothensäure861 µg
Vitamin B6-Pyridoxin406 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)9.9 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure134 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure2475 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium4 mg
Kalium1323 mg
Calcium112 mg
Magnesium139 mg
Phosphor422 mg
Schwefel168 mg
Chlorid47 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen6108 µg
Zink2609 µg
Kupfer629 µg
Mangan1599 µg
Fluorid89 µg
Iodid0.6 µg