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    Kastanie japanisch

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin24 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent1000 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol1000 µg
    Vitamin B1-Thiamin345 µg
    Vitamin B2-Riboflavin160 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1500 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1950 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure206 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin280 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure56 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure26300 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium14 mg
    Kalium330 mg
    Calcium31 mg
    Magnesium50 mg
    Phosphor72 mg
    Schwefel23 mg
    Chlorid12 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1450 µg
    Zink1100 µg
    Kupfer560 µg
    Mangan1590 µg
    Fluorid40 µg
    Iodid0.8 µg