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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Kastanie japanisch
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin24 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent1000 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol1000 µg |
| Vitamin B1-Thiamin345 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin160 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1500 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent1950 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure206 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin280 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.2 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure56 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure26300 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium14 mg |
| Kalium330 mg |
| Calcium31 mg |
| Magnesium50 mg |
| Phosphor72 mg |
| Schwefel23 mg |
| Chlorid12 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen1450 µg |
| Zink1100 µg |
| Kupfer560 µg |
| Mangan1590 µg |
| Fluorid40 µg |
| Iodid0.8 µg |