Alles zur Zutat Granatapfelsirup
Granatapfelsirup Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Granatapfelsirup". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Wintergemüse mit Granatapfelmarinade
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Wintergemüse mit Granatapfelmarinade
Einfach | 2,5 Std. | 278 kcal
Gefüllte Süßkartoffeln – Tatli Patates Kumpir
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Gefüllte Süßkartoffeln – Tatli Patates Kumpir
Einfach | 1,3 Std. | 571 kcal
Teilen:
272kcal13%
Brennwert
1.137kJ13%
Energie
32GRAMM1%
Wasser
2,8GRAMM4%
Eiweiß
2,1GRAMM3%
Fett
57GRAMM22%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
3GRAMM0%
Minerale
2,7GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Granatapfelsirup enthält 1.137 kJ Brennwert bzw. 272 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 12,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 2,807 g Eiweiß (4,2 % d. Tagesbedarfs), 2,139 g Fett (2,9 %) als auch 57,385 g Kohlenhydrate (21,7 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent29 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin168 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent845 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol845 µg
- Vitamin B1-Thiamin177 µg
- Vitamin B2-Riboflavin71 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1202 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent1902 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure2408 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin420 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)8 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure29 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure18714 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium8 mg
- Kalium832 mg
- Calcium34 mg
- Magnesium13 mg
- Phosphor76 mg
- Schwefel67 mg
- Chlorid177 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen2118 µg
- Zink2538 µg
- Kupfer534 µg
- Mangan567 µg
- Fluorid88 µg
- Iodid7 µg