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    Popcorn

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Gluten
      Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent80 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin480 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent2160 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol2160 µg
    Vitamin B1-Thiamin300 µg
    Vitamin B2-Riboflavin120 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1200 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent2733 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure300 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin220 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium3 mg
    Kalium240 mg
    Calcium11 mg
    Magnesium81 mg
    Phosphor281 mg
    Schwefel50 mg
    Chlorid8 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1700 µg
    Zink1700 µg
    Kupfer170 µg
    Mangan320 µg
    Fluorid30 µg
    Iodid0.5 µg