SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Pastinaken

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
Vitamin A-Beta-Carotin20 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent880 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol880 µg
Vitamin K-Phyllochinon1 µg
Vitamin B1-Thiamin80 µg
Vitamin B2-Riboflavin130 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure940 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent1173 µg
Vitamin B5-Pantothensäure500 µg
Vitamin B6-Pyridoxin110 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure59 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure18000 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium8 mg
Kalium523 mg
Calcium47 mg
Magnesium26 mg
Phosphor82 mg
Schwefel17 mg
Chlorid49 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen710 µg
Zink850 µg
Kupfer140 µg
Mangan400 µg
Fluorid10 µg
Iodid3.6 µg