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          Endiviensalat

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent280 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin1681 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent1000 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol1000 µg
          Vitamin B1-Thiamin57 µg
          Vitamin B2-Riboflavin38 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure410 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent793 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure900 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin58 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.7 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure109 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure9800 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium43 mg
          Kalium230 mg
          Calcium54 mg
          Magnesium10 mg
          Phosphor54 mg
          Schwefel26 mg
          Chlorid71 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen1400 µg
          Zink356 µg
          Kupfer43 µg
          Mangan150 µg
          Fluorid62 µg
          Iodid2.9 µg
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