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Brokkoli, tiefgefroren

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent148 µg
Vitamin A-Beta-Carotin888 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent668 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol668 µg
Vitamin K-Phyllochinon197 µg
Vitamin B1-Thiamin90 µg
Vitamin B2-Riboflavin176 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure990 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent1807 µg
Vitamin B5-Pantothensäure1348 µg
Vitamin B6-Pyridoxin246 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.1 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure30 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure72372 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium23 mg
Kalium254 mg
Calcium57 mg
Magnesium18 mg
Phosphor62 mg
Schwefel129 mg
Chlorid77 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen815 µg
Zink459 µg
Kupfer55 µg
Mangan464 µg
Fluorid10 µg
Iodid14.8 µg