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Spinat chinesisch

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent264 µg
Vitamin A-Beta-Carotin1585 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent1600 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol1600 µg
Vitamin B1-Thiamin70 µg
Vitamin B2-Riboflavin220 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure700 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent1683 µg
Vitamin B5-Pantothensäure310 µg
Vitamin B6-Pyridoxin220 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)7 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure85 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure42000 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium13 mg
Kalium620 mg
Calcium270 mg
Magnesium130 mg
Phosphor65 mg
Schwefel22 mg
Chlorid14 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen3000 µg
Zink600 µg
Kupfer130 µg
Mangan1000 µg
Fluorid110 µg
Iodid12 µg