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    Knollensellerie

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent483 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin2900 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent200 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol200 µg
    Vitamin K-Phyllochinon29 µg
    Vitamin B1-Thiamin48 µg
    Vitamin B2-Riboflavin76 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure550 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent733 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure430 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin90 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure7000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium125 mg
    Kalium329 mg
    Calcium80 mg
    Magnesium12 mg
    Phosphor48 mg
    Schwefel15 mg
    Chlorid130 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen180 µg
    Zink110 µg
    Kupfer38 µg
    Mangan101 µg
    Fluorid70 µg
    Iodid1 µg