Alles zur Zutat Frühstücksspeck
Frühstücksspeck Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Frühstücksspeck". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
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Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
Mittel | 30 Min. | 395 kcal
Linguine mit Speck und Schnittlauch
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Linguine mit Speck und Schnittlauch
Einfach | 25 Min. | 878 kcal
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615kcal29%
Brennwert
2.574kJ29%
Energie
20GRAMM1%
Wasser
9,1GRAMM19%
Eiweiß
65GRAMM93%
Fett
0,9GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
5GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Frühstücksspeck enthält 2.574 kJ Brennwert bzw. 615 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 29,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 9,1 g Eiweiß (18,8 % d. Tagesbedarfs), 65 g Fett (92,9 %) als auch 0,852 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
- Vitamin A-Retinol5 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent220 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol220 µg
- Vitamin B1-Thiamin430 µg
- Vitamin B2-Riboflavin140 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2300 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent4300 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure360 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin350 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.7 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium1770 mg
- Kalium225 mg
- Calcium9 mg
- Magnesium20 mg
- Phosphor108 mg
- Schwefel114 mg
- Chlorid2351 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen800 µg
- Zink822 µg
- Kupfer36 µg
- Mangan45 µg
- Fluorid32 µg
- Iodid1.9 µg