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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Mandarinen, geschält
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent12 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin68 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent208 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol208 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon2 µg |
| Vitamin B1-Thiamin39 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin20 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure130 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent197 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure130 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin15 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure5 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure19500 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium1 mg |
| Kalium98 mg |
| Calcium21 mg |
| Magnesium7 mg |
| Phosphor13 mg |
| Schwefel7 mg |
| Chlorid3 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen195 µg |
| Zink33 µg |
| Kupfer36 µg |
| Mangan24 µg |
| Fluorid7 µg |
| Iodid0.5 µg |