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    Mandarinen, geschält

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent12 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin68 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent208 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol208 µg
    Vitamin K-Phyllochinon2 µg
    Vitamin B1-Thiamin39 µg
    Vitamin B2-Riboflavin20 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure130 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent197 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure130 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin15 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure5 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure19500 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium1 mg
    Kalium98 mg
    Calcium21 mg
    Magnesium7 mg
    Phosphor13 mg
    Schwefel7 mg
    Chlorid3 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen195 µg
    Zink33 µg
    Kupfer36 µg
    Mangan24 µg
    Fluorid7 µg
    Iodid0.5 µg