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Mandarinen, geschält
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent12 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin68 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent208 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol208 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon2 µg |
| Vitamin B1-Thiamin39 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin20 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure130 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent197 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure130 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin15 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure5 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure19500 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium1 mg |
| Kalium98 mg |
| Calcium21 mg |
| Magnesium7 mg |
| Phosphor13 mg |
| Schwefel7 mg |
| Chlorid3 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen195 µg |
| Zink33 µg |
| Kupfer36 µg |
| Mangan24 µg |
| Fluorid7 µg |
| Iodid0.5 µg |