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    Mandarinen

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent18 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin105 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent320 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol320 µg
    Vitamin K-Phyllochinon3 µg
    Vitamin B1-Thiamin60 µg
    Vitamin B2-Riboflavin30 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure200 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent267 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure200 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin23 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure30000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium1 mg
    Kalium150 mg
    Calcium33 mg
    Magnesium11 mg
    Phosphor20 mg
    Schwefel10 mg
    Chlorid4 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen300 µg
    Zink51 µg
    Kupfer56 µg
    Mangan37 µg
    Fluorid10 µg
    Iodid0.8 µg