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    Preiselbeeren

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin21 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent884 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol884 µg
    Vitamin B1-Thiamin13 µg
    Vitamin B2-Riboflavin23 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent100 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin11 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.3 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure2 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure11280 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium2 mg
    Kalium76 mg
    Calcium13 mg
    Magnesium5 mg
    Phosphor9 mg
    Schwefel10 mg
    Chlorid4 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen470 µg
    Zink179 µg
    Kupfer160 µg
    Mangan244 µg
    Fluorid38 µg
    Iodid4.7 µg