Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
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Rezeptvorschläge
Berberitzen, getrocknet
Nährwerte pro 100g
316
kcal
15%n. a.
Brennwert 316 kcal
1.336
kJ
15%n. a.
Energie 1336 kJ
0
mg
0%n. a.
Wasser 0 mg
3,6
GRAMM
6%n. a.
Eiweiß 3.6 g
3,5
GRAMM
4%n. a.
Fett 3.5 g
64
GRAMM
24%n. a.
Kohlenhydrate 64 g
7,4
GRAMM
0%n. a.
Ballaststoffe 7.4 g
0
mg
0%n. a.
Mineralstoffe (Rohasche) 0 mg
0
mg
0%n. a.
Organische Säuren 0 mg
0
mg
0%n. a.
Alkohol 0 mg
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Keine enthalten |
Mineralstoffe pro 100g
| Keine enthalten |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen0 µg |
| Zink0 µg |
| Kupfer0 µg |
| Mangan0 µg |
| Fluorid0 µg |
| Iodid0 µg |
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