SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
    Registrierung
    Login
    <
    Zugangsdaten zurücksetzen

    Mangofruchtsaft

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent192 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin1149 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent1018 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol1018 µg
    Vitamin B1-Thiamin36 µg
    Vitamin B2-Riboflavin41 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure570 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent753 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure131 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin106 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.7 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure22 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure22805 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium4 mg
    Kalium148 mg
    Calcium12 mg
    Magnesium18 mg
    Phosphor13 mg
    Schwefel13 mg
    Chlorid5 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen391 µg
    Zink120 µg
    Kupfer65 µg
    Mangan170 µg
    Fluorid10 µg
    Iodid1.6 µg