Alles zur Zutat Sauerkirsche aus dem Glas, ohne Saft

Sauerkirsche aus dem Glas, ohne Saft Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Sauerkirsche aus dem Glas, ohne Saft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Sauerkirsche aus dem Glas, ohne Saft - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
86kcal4%

Brennwert

358kJ4%

Energie

77GRAMM3%

Wasser

0,7GRAMM0%

Eiweiß

0,4GRAMM0%

Fett

18GRAMM7%

Kohlenhydrate

1GRAMM0%

Ballaststoffe

0,4GRAMM0%

Minerale

1,6GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Sauerkirsche aus dem Glas, ohne Saft enthält 358 kJ Brennwert bzw. 86 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 4,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,741 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,41 g Fett (0 %) als auch 18,374 g Kohlenhydrate (6,8 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent34 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin198 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent119 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol119 µg
  • Vitamin B1-Thiamin23 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin26 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure177 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent310 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure102 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin23 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.2 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure17 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure2707 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium3 mg
  • Kalium67 mg
  • Calcium10 mg
  • Magnesium8 mg
  • Phosphor17 mg
  • Schwefel8 mg
  • Chlorid20 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen499 µg
  • Zink570 µg
  • Kupfer93 µg
  • Mangan69 µg
  • Fluorid23 µg
  • Iodid0.3 µg