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      Sauerkirschen

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent36 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin214 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent116 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol116 µg
      Vitamin B1-Thiamin45 µg
      Vitamin B2-Riboflavin53 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure356 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent489 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure205 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin45 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.4 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure67 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure10680 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium2 mg
      Kalium101 mg
      Calcium7 mg
      Magnesium7 mg
      Phosphor17 mg
      Schwefel7 mg
      Chlorid19 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen534 µg
      Zink89 µg
      Kupfer89 µg
      Mangan71 µg
      Fluorid16 µg
      Iodid0.2 µg
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