Alles zur Zutat Sauerkirsche

Sauerkirsche Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Sauerkirsche". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Vegane Donauwelle

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Vegane Donauwelle

Mittel | 3 Std. | 527 kcal

Wildreissalat mit Sauerkirschen

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Wildreissalat mit Sauerkirschen

Einfach | 25 Min. | 455 kcal

Overnight Oats mit Sauerkirschen

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Overnight Oats mit Sauerkirschen

Einfach | 1,1 Std. | 337 kcal

Sauerkirschkompott

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Sauerkirschkompott

Einfach | 25 Min. | 138 kcal

Milchreis mit Sauerkirschkompott

225

Milchreis mit Sauerkirschkompott

Einfach | 50 Min. | 578 kcal

Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth

282

Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth

Einfach | 40 Min. | 441 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Sauerkirsche enthält 195 kJ Brennwert bzw. 47 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,801 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,445 g Fett (0 %) als auch 8,793 g Kohlenhydrate (3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.