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    Mirabellen, getrocknet

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent137 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin819 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent2047 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol2047 µg
    Vitamin B1-Thiamin218 µg
    Vitamin B2-Riboflavin146 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2183 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent2183 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure728 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin182 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure26197 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Kalium1046 mg
    Calcium55 mg
    Magnesium68 mg
    Phosphor150 mg
    Schwefel45 mg
    Chlorid9 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen2274 µg
    Zink455 µg
    Kupfer409 µg
    Mangan409 µg
    Fluorid9 µg
    Iodid5 µg