Alles zur Zutat Mirabelle aus Glas, mit Saft

Mirabelle aus Glas, mit Saft Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Mirabelle aus Glas, mit Saft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
91kcal4%

Brennwert

380kJ4%

Energie

77GRAMM3%

Wasser

0,4GRAMM0%

Eiweiß

0,1GRAMM0%

Fett

21GRAMM8%

Kohlenhydrate

0,7GRAMM0%

Ballaststoffe

0,3GRAMM0%

Minerale

0,5GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Mirabelle aus Glas, mit Saft enthält 380 kJ Brennwert bzw. 91 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 4,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,394 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,108 g Fett (0 %) als auch 21,311 g Kohlenhydrate (8 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent18 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin108 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent284 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol284 µg
  • Vitamin B1-Thiamin25 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin17 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure256 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent256 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure86 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin22 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.3 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure2250 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Kalium105 mg
  • Calcium9 mg
  • Magnesium9 mg
  • Phosphor18 mg
  • Schwefel6 mg
  • Chlorid2 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen294 µg
  • Zink59 µg
  • Kupfer52 µg
  • Mangan50 µg
  • Fluorid6 µg
  • Iodid0.6 µg