SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Entdecke Rezepte
  • Entdecke Rezepte
    Rezeptvorschläge
      Registrierung
      Login
      <
      Zugangsdaten zurücksetzen

      Apfelmus

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin16 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent356 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol356 µg
      Vitamin K-Phyllochinon4 µg
      Vitamin B1-Thiamin7 µg
      Vitamin B2-Riboflavin6 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure185 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent218 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure65 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin25 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.6 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure2 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure5192 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium1 mg
      Kalium67 mg
      Calcium7 mg
      Magnesium4 mg
      Phosphor7 mg
      Schwefel5 mg
      Chlorid3 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen232 µg
      Zink33 µg
      Kupfer39 µg
      Mangan41 µg
      Fluorid12 µg
      Iodid0.7 µg
      Wir verwenden Cookies, um uns zu verbessern.Mehr Informationen