Alles zur Zutat Quitte, getrocknet

Quitte, getrocknet Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Quitte, getrocknet". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Quitte, getrocknet - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
200kcal10%

Brennwert

836kJ10%

Energie

20GRAMM1%

Wasser

2,2GRAMM4%

Eiweiß

2,6GRAMM3%

Fett

38GRAMM14%

Kohlenhydrate

31GRAMM0%

Ballaststoffe

2,2GRAMM0%

Minerale

4,8GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Quitte, getrocknet enthält 836 kJ Brennwert bzw. 200 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 9,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 2,165 g Eiweiß (4,2 % d. Tagesbedarfs), 2,577 g Fett (2,9 %) als auch 37,73 g Kohlenhydrate (14,1 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent21 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin119 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent1443 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol1443 µg
  • Vitamin B1-Thiamin93 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin93 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure618 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent968 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure247 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin124 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure26 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure40204 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium10 mg
  • Kalium660 mg
  • Calcium52 mg
  • Magnesium41 mg
  • Phosphor103 mg
  • Schwefel26 mg
  • Chlorid10 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen3092 µg
  • Zink1031 µg
  • Kupfer469 µg
  • Mangan103 µg
  • Fluorid31 µg
  • Iodid8 µg