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    Quitten, getrocknet

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent21 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin119 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent1443 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol1443 µg
    Vitamin B1-Thiamin93 µg
    Vitamin B2-Riboflavin93 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure618 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent968 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure247 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin124 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure26 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure40204 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium10 mg
    Kalium660 mg
    Calcium52 mg
    Magnesium41 mg
    Phosphor103 mg
    Schwefel26 mg
    Chlorid10 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen3092 µg
    Zink1031 µg
    Kupfer469 µg
    Mangan103 µg
    Fluorid31 µg
    Iodid8 µg