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Brombeeren

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent45 µg
Vitamin A-Beta-Carotin270 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent600 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol600 µg
Vitamin B1-Thiamin30 µg
Vitamin B2-Riboflavin40 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure400 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent650 µg
Vitamin B5-Pantothensäure220 µg
Vitamin B6-Pyridoxin50 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.4 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure34 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure17000 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium2 mg
Kalium190 mg
Calcium44 mg
Magnesium30 mg
Phosphor30 mg
Schwefel12 mg
Chlorid20 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen900 µg
Zink190 µg
Kupfer100 µg
Mangan970 µg
Fluorid24 µg
Iodid0.4 µg