Alles zur Zutat Frischkäse mit Kräutern < 10% Fett i. Tr.
Frischkäse mit Kräutern < 10% Fett i. Tr. Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Frischkäse mit Kräutern < 10% Fett i. Tr.". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Pumpernickel mit gebratenen Pilzen und Avocado
795
795Pumpernickel mit gebratenen Pilzen und Avocado
Einfach | 15 Min. | 375 kcal
Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting
268
268Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting
Mittel | 2,5 Std. | 332 kcal
Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
190
190Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
Einfach | 10 Min. | 449 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
249kcal12%
Brennwert
1.044kJ12%
Energie
64GRAMM2%
Wasser
8,5GRAMM17%
Eiweiß
23GRAMM33%
Fett
2,4GRAMM1%
Kohlenhydrate
0,3GRAMM0%
Ballaststoffe
1,6GRAMM0%
Minerale
0,6GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Frischkäse mit Kräutern < 10% Fett i. Tr. enthält 1.044 kJ Brennwert bzw. 249 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 11,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 8,5 g Eiweiß (16,7 % d. Tagesbedarfs), 22,999 g Fett (32,9 %) als auch 2,4 g Kohlenhydrate (0,8 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Laktose
Laktose
Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent273 µg
- Vitamin A-Retinol250 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin140 µg
- Vitamin D-Calciferole0.46 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent690 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol690 µg
- Vitamin B1-Thiamin20 µg
- Vitamin B2-Riboflavin230 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure80 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent1930 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure520 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin60 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure23 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.7 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure200 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium350 mg
- Kalium90 mg
- Calcium90 mg
- Magnesium7 mg
- Phosphor150 mg
- Schwefel110 mg
- Chlorid570 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen80 µg
- Zink390 µg
- Kupfer13 µg
- Mangan6 µg
- Fluorid13 µg
- Iodid8 µg
