Alles zur Zutat Frischkäse, 70%
Frischkäse, 70% Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Frischkäse, 70%". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Pumpernickel mit gebratenen Pilzen und Avocado
795
Pumpernickel mit gebratenen Pilzen und Avocado
Einfach | 15 Min. | 375 kcal
Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting
267
Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting
Mittel | 2,5 Std. | 332 kcal
Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
192
Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
Einfach | 10 Min. | 449 kcal
Teilen:
377kcal18%
Brennwert
1.579kJ18%
Energie
49GRAMM2%
Wasser
9,6GRAMM19%
Eiweiß
37GRAMM51%
Fett
2,5GRAMM1%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
1,4GRAMM0%
Minerale
0,6GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Frischkäse, 70% enthält 1.579 kJ Brennwert bzw. 377 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 18 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 9,6 g Eiweiß (18,8 % d. Tagesbedarfs), 36,9 g Fett (51,4 %) als auch 2,5 g Kohlenhydrate (0,8 %) enthalten.
Allergene
Laktose
Laktose
Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent360 µg
- Vitamin A-Retinol330 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin180 µg
- Vitamin D-Calciferole0.36 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent940 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol940 µg
- Vitamin B1-Thiamin35 µg
- Vitamin B2-Riboflavin200 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure100 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2200 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure270 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin60 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.6 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure13 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.4 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure1 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium350 mg
- Kalium119 mg
- Calcium80 mg
- Magnesium6 mg
- Phosphor130 mg
- Schwefel100 mg
- Chlorid500 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen300 µg
- Zink500 µg
- Kupfer40 µg
- Mangan35 µg
- Fluorid12 µg
- Iodid7 µg