Alles zur Zutat Fontina, 50%
Fontina, 50% Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Fontina, 50%". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
382kcal18%
Brennwert
1.600kJ18%
Energie
38GRAMM2%
Wasser
26GRAMM52%
Eiweiß
31GRAMM44%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
3,8GRAMM0%
Minerale
1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Fontina, 50% enthält 1.600 kJ Brennwert bzw. 382 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 18,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 25,6 g Eiweiß (52,1 % d. Tagesbedarfs), 31,141 g Fett (44,3 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent297 µg
- Vitamin A-Retinol280 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin100 µg
- Vitamin D-Calciferole0.9 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent600 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol600 µg
- Vitamin B1-Thiamin21 µg
- Vitamin B2-Riboflavin204 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure150 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent5733 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure800 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin60 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure18 µg
- Vitamin B12-Cobalamin2 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium700 mg
- Kalium100 mg
- Calcium550 mg
- Magnesium14 mg
- Phosphor500 mg
- Schwefel200 mg
- Chlorid1000 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen230 µg
- Zink3500 µg
- Kupfer100 µg
- Mangan40 µg
- Fluorid115 µg
- Iodid30 µg
