SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Rindfleisch

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
Vitamin A-Retinol3 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent456 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol456 µg
Vitamin B1-Thiamin88 µg
Vitamin B2-Riboflavin184 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure4916 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent8549 µg
Vitamin B5-Pantothensäure570 µg
Vitamin B6-Pyridoxin181 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.8 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
Vitamin B12-Cobalamin4.8 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium49 mg
Kalium284 mg
Calcium4 mg
Magnesium19 mg
Phosphor160 mg
Schwefel181 mg
Chlorid54 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen2212 µg
Zink4989 µg
Kupfer74 µg
Mangan10 µg
Fluorid20 µg
Iodid0.2 µg