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    Garnelen

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
    Vitamin A-Retinol2 µg
    Vitamin D-Calciferole0.5 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent4000 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol4000 µg
    Vitamin B1-Thiamin51 µg
    Vitamin B2-Riboflavin34 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2430 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent5930 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure80 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin130 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure12 µg
    Vitamin B12-Cobalamin1.7 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure1900 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium146 mg
    Kalium230 mg
    Calcium92 mg
    Magnesium67 mg
    Phosphor224 mg
    Schwefel300 mg
    Chlorid95 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen605 µg
    Zink2200 µg
    Kupfer1110 µg
    Mangan30 µg
    Fluorid160 µg
    Iodid90.5 µg