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Thunfische, Konserve in Öl, abgetropft

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent153 µg
Vitamin A-Retinol152 µg
Vitamin A-Beta-Carotin3 µg
Vitamin D-Calciferole2.23 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent8244 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol8244 µg
Vitamin K-Phyllochinon1 µg
Vitamin B1-Thiamin50 µg
Vitamin B2-Riboflavin60 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure10800 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent14300 µg
Vitamin B5-Pantothensäure218 µg
Vitamin B6-Pyridoxin250 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure5 µg
Vitamin B12-Cobalamin1.3 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure586 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium291 mg
Kalium248 mg
Calcium7 mg
Magnesium34 mg
Phosphor294 mg
Schwefel148 mg
Chlorid1050 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen1200 µg
Zink610 µg
Kupfer230 µg
Mangan23 µg
Fluorid19 µg
Iodid149 µg