Alles zur Zutat Thunfisch, geräuchert

Thunfisch, geräuchert Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Thunfisch, geräuchert". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Thunfisch Pasta

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Thunfisch Pasta

Einfach | 20 Min. | 596 kcal

Ofenkartoffel mit Thunfisch und Kapern

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Ofenkartoffel mit Thunfisch und Kapern

Einfach | 40 Min. | 518 kcal

Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot

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Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot

Einfach | 10 Min. | 512 kcal

Nizza Salat

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Nizza Salat

Einfach | 35 Min. | 578 kcal

Low-Carb-Pizza mit Thunfisch

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Low-Carb-Pizza mit Thunfisch

Einfach | 39 Min. | 586 kcal

No-Cook-Nudelauflauf

176

No-Cook-Nudelauflauf

Einfach | 55 Min. | 676 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Thunfisch, geräuchert enthält 984 kJ Brennwert bzw. 235 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 11,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 22,541 g Eiweiß (45,8 % d. Tagesbedarfs), 16,251 g Fett (22,9 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fisch

Fisch

Jeder tausendste Europäer hat eine Fisch-Allergie. Die meisten sind gegen verschiedene Sorten allergisch. Besonders empfindliche Menschen reagieren bereits auf den Dampf beim Kochen. Verantwortlich ist das hitzebeständige Eiweiß Parvalbumin. Es steckt sowohl in rohem als auch gekochtem Fisch.