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Sardellen, gesalzen

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent20 µg
Vitamin A-Retinol20 µg
Vitamin D-Calciferole20.42 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent510 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol510 µg
Vitamin B1-Thiamin71 µg
Vitamin B2-Riboflavin276 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure20417 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent23667 µg
Vitamin B5-Pantothensäure817 µg
Vitamin B6-Pyridoxin146 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)7.1 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure4 µg
Vitamin B12-Cobalamin0.6 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure510 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium6451 mg
Kalium284 mg
Calcium124 mg
Magnesium62 mg
Phosphor263 mg
Schwefel229 mg
Chlorid9967 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen5019 µg
Zink958 µg
Kupfer232 µg
Mangan104 µg
Fluorid355 µg
Iodid33.9 µg