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Sardellen, geräuchert

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent15 µg
Vitamin A-Retinol15 µg
Vitamin D-Calciferole22.32 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent502 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol502 µg
Vitamin B1-Thiamin59 µg
Vitamin B2-Riboflavin211 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure15624 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent19374 µg
Vitamin B5-Pantothensäure625 µg
Vitamin B6-Pyridoxin112 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)6.2 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
Vitamin B12-Cobalamin0.5 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure335 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium110 mg
Kalium233 mg
Calcium92 mg
Magnesium41 mg
Phosphor221 mg
Schwefel246 mg
Chlorid201 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen4648 µg
Zink1038 µg
Kupfer212 µg
Mangan78 µg
Fluorid379 µg
Iodid33.5 µg