SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Rezepte
    Registrierung
    Login
    <
    Zugangsdaten zurücksetzen

    Sardelle Konserve, nicht abgetropft

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent11 µg
    Vitamin A-Retinol11 µg
    Vitamin D-Calciferole15.69 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent392 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol392 µg
    Vitamin B1-Thiamin44 µg
    Vitamin B2-Riboflavin148 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure10980 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent13747 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure439 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin78 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.4 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure2 µg
    Vitamin B12-Cobalamin0.4 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure274 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium844 mg
    Kalium218 mg
    Calcium70 mg
    Magnesium35 mg
    Phosphor186 mg
    Schwefel173 mg
    Chlorid1316 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen3845 µg
    Zink731 µg
    Kupfer168 µg
    Mangan59 µg
    Fluorid271 µg
    Iodid24 µg
    Wir verwenden Cookies, um uns zu verbessern.Mehr Informationen