Alles zur Zutat Aprikosenfruchtnektar
Aprikosenfruchtnektar Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Aprikosenfruchtnektar". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Rindergeschnetzeltes mit Römersalat
160
160Rindergeschnetzeltes mit Römersalat
Einfach | 20 Min. | 454 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
58kcal3%
Brennwert
244kJ3%
Energie
85GRAMM3%
Wasser
0,3GRAMM0%
Eiweiß
0GRAMM0%
Fett
14GRAMM5%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,3GRAMM0%
Minerale
0,6GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Aprikosenfruchtnektar enthält 244 kJ Brennwert bzw. 58 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,328 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,042 g Fett (0 %) als auch 13,637 g Kohlenhydrate (4,9 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent105 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin630 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent202 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol202 µg
- Vitamin K-Phyllochinon1 µg
- Vitamin B1-Thiamin12 µg
- Vitamin B2-Riboflavin16 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure238 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent305 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure89 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin22 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure2055 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2 mg
- Kalium97 mg
- Calcium10 mg
- Magnesium4 mg
- Phosphor8 mg
- Schwefel3 mg
- Chlorid2 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen281 µg
- Zink45 µg
- Kupfer56 µg
- Mangan68 µg
- Fluorid12 µg
- Iodid0.3 µg
