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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
77
Mittel
29
Schwer
2
Saisonalität
Winter
1
Frühling
9
Sommer
41
Herbst
5
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
0
Speisekategorie
Suppe
2
Salate
12
Snacks
13
Dips, Dressings, Soßen
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Brot und Brötchen
1
Kuchen und Gebäck
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Getränke
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Frühstück
2
Brunch
14
Vorspeise
26
Hauptspeise
58
Beilage
27
Dessert
5
Fleischgerichte
2
Fischgerichte
3
Unverträglichkeiten
Erdnuss
108
Haselnuss
108
Walnuss
103
Schalenfrüchte
91
Soja
89
Gluten
73
Fruktose
31
Ei
101
Laktose
78
Schalentiere
108
Fisch
105
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
5
Backen süß
1
Dampfgaren
0
Grillen
61
Haltbar machen
0
Wok
0
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
1
Amerika
6
China
0
Deutschland
1
England
0
Frankreich
1
Griechenland
4
Indien
1
Italien
13
Japan
0
Karibik & Exotik
1
Lateinamerika
4
Österreich
0
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0
Türkei
1
Sonstiges Länderküche
14
Orient
4
Spanien
5
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0
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Osteuropa & Rußland
0
Schweden
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Würzige Tofu-Cevapcici mit Ajvar
20
Würzige Tofu-Cevapcici mit Ajvar
Mittel
|
3,8 Std.
|
321 kcal
Zitronenbowle
28
Zitronenbowle
Einfach
|
45 Min.
|
204 kcal
Buntes Antipasti-Gemüse mit Oliven
15
Buntes Antipasti-Gemüse mit Oliven
Einfach
|
2 Std.
|
261 kcal
Halloumi mit bunter Füllung
73
Halloumi mit bunter Füllung
Einfach
|
1,2 Std.
|
547 kcal
Focaccia mit Rucola
34
Focaccia mit Rucola
Einfach
|
40 Min.
|
470 kcal
Gorgonzola-Birnen
38
Gorgonzola-Birnen
Mittel
|
35 Min.
|
335 kcal
Hugo-Cocktail
23
Hugo-Cocktail
Einfach
|
10 Min.
|
185 kcal
Gemüsespieße mit Tempeh
45
Gemüsespieße mit Tempeh
Einfach
|
2,5 Std.
|
140 kcal
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