Alles zur Zutat Yacon Sirup

Yacon Sirup Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Yacon Sirup". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Superfood-Smoothie mit Aronia, Grapefruit und Banane

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Superfood-Smoothie mit Aronia, Grapefruit und Banane

Einfach | 2,2 Std. | 165 kcal

Santa Claus im Glas mit Orange, Granatapfel und Zimt

54

Santa Claus im Glas mit Orange, Granatapfel und Zimt

Einfach | 10 Min. | 150 kcal

Superfood-Smoothie mit Nüssen, Datteln, Kakao und Kokosmus

31

Superfood-Smoothie mit Nüssen, Datteln, Kakao und Kokosmus

Mittel | 12,3 Std. | 212 kcal

Smoothie mit Beeren, Pfirsichen und Banane

59

Smoothie mit Beeren, Pfirsichen und Banane

Einfach | 10 Min. | 55 kcal

Erdbeersmoothie mit Pistazien, Yacon-Sirup und Kokos

47

Erdbeersmoothie mit Pistazien, Yacon-Sirup und Kokos

Einfach | 12,2 Std. | 139 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Yacon Sirup enthält 1.283 kJ Brennwert bzw. 306 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 14,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,13 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,09 g Fett (0 %) als auch 75,2 g Kohlenhydrate (28,5 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.