Alles zur Zutat Wildschweinkeule
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
161kcal8%
Brennwert
676kJ8%
Energie
70GRAMM3%
Wasser
20GRAMM40%
Eiweiß
9,3GRAMM13%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
1GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Wildschweinkeule enthält 676 kJ Brennwert bzw. 161 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 7,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 19,5 g Eiweiß (39,6 % d. Tagesbedarfs), 9,3 g Fett (12,9 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent8 µg
- Vitamin A-Retinol8 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent210 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol210 µg
- Vitamin B1-Thiamin100 µg
- Vitamin B2-Riboflavin200 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure5100 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent8833 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure700 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin400 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure5 µg
- Vitamin B12-Cobalamin5 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium94 mg
- Kalium359 mg
- Calcium10 mg
- Magnesium22 mg
- Phosphor167 mg
- Schwefel200 mg
- Chlorid60 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1840 µg
- Zink2250 µg
- Kupfer110 µg
- Mangan30 µg
- Fluorid30 µg
- Iodid6 µg
