Alles zur Zutat Weißbrot-Weizenbrot mit Sonnenblumenkernen
260kcal12%
Brennwert
1.088kJ12%
Energie
34GRAMM1%
Wasser
9,5GRAMM19%
Eiweiß
3,1GRAMM4%
Fett
48GRAMM18%
Kohlenhydrate
3,4GRAMM0%
Ballaststoffe
1,7GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Weißbrot-Weizenbrot mit Sonnenblumenkernen enthält 1.088 kJ Brennwert bzw. 260 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 12,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 9,527 g Eiweiß (18,8 % d. Tagesbedarfs), 3,058 g Fett (4,3 %) als auch 47,798 g Kohlenhydrate (17,9 %) enthalten.
Allergene
Gluten
Gluten
Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
- Vitamin A-Retinol3 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin1 µg
- Vitamin D-Calciferole0.02 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent3247 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol3126 µg
- Vitamin B1-Thiamin220 µg
- Vitamin B2-Riboflavin75 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1157 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2774 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure639 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin110 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)6.9 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure29 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure1 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium500 mg
- Kalium180 mg
- Calcium60 mg
- Magnesium47 mg
- Phosphor132 mg
- Schwefel91 mg
- Chlorid420 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1072 µg
- Zink1047 µg
- Kupfer344 µg
- Mangan732 µg
- Fluorid71 µg
- Iodid5.7 µg