Alles zur Zutat Vollkornnudel, eifrei

Vollkornnudel, eifrei Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Vollkornnudel, eifrei". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Schnelle Mangold-Spaghetti

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Schnelle Mangold-Spaghetti

Einfach | 25 Min. | 600 kcal

Schnelle One-Pan-Pasta mit buntem Gemüse und Hackfleisch

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Schnelle One-Pan-Pasta mit buntem Gemüse und Hackfleisch

Einfach | 25 Min. | 625 kcal

Dinkelvollkorn Penne mit Salbeibutter, Tomaten und Feta

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Dinkelvollkorn Penne mit Salbeibutter, Tomaten und Feta

Einfach | 25 Min. | 646 kcal

Dinkelvollkorn Penne mit Saltimbocca-Röllchen und Bohnen

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Dinkelvollkorn Penne mit Saltimbocca-Röllchen und Bohnen

Mittel | 45 Min. | 549 kcal

Dinkelvollkorn Spaghetti mit Zoodles und Ricotta

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Dinkelvollkorn Spaghetti mit Zoodles und Ricotta

Einfach | 30 Min. | 471 kcal

Dinkelvollkorn Spiralen mit Grillgemüse-Salat

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Dinkelvollkorn Spiralen mit Grillgemüse-Salat

Einfach | 40 Min. | 522 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Vollkornnudel, eifrei enthält 1.351 kJ Brennwert bzw. 323 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 15,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 13,4 g Eiweiß (27,1 % d. Tagesbedarfs), 2,5 g Fett (2,9 %) als auch 60,6 g Kohlenhydrate (22,8 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Gluten

Gluten

Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.