Alles zur Zutat Tomatenketchup
Tomatenketchup Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Tomatenketchup". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Veganer Burger mit Kichererbsentofu
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Veganer Burger mit Kichererbsentofu
Einfach | 20 Min. | 248 kcal
Bohnen-Pattys mit Espresso-BBQ-Sauce
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Bohnen-Pattys mit Espresso-BBQ-Sauce
Mittel | 1 Std. | 170 kcal
Teilen:
110kcal5%
Brennwert
461kJ5%
Energie
68GRAMM3%
Wasser
2,1GRAMM4%
Eiweiß
0,3GRAMM0%
Fett
24GRAMM9%
Kohlenhydrate
0,9GRAMM0%
Ballaststoffe
4GRAMM0%
Minerale
0,5GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Tomatenketchup enthält 461 kJ Brennwert bzw. 110 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 5,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 2,1 g Eiweiß (4,2 % d. Tagesbedarfs), 0,3 g Fett (0 %) als auch 24 g Kohlenhydrate (9,1 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent38 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin230 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent400 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol400 µg
- Vitamin B1-Thiamin1000 µg
- Vitamin B2-Riboflavin90 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2100 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2433 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure300 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin30 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)7.8 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure2000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium1120 mg
- Kalium350 mg
- Calcium25 mg
- Magnesium19 mg
- Phosphor43 mg
- Schwefel25 mg
- Chlorid1810 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1200 µg
- Zink100 µg
- Kupfer400 µg
- Mangan100 µg
- Fluorid50 µg
- Iodid0.9 µg