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Birnenkraut, ungesüßt

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent11 µg
Vitamin A-Beta-Carotin62 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent1538 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol1538 µg
Vitamin K-Phyllochinon20 µg
Vitamin B1-Thiamin102 µg
Vitamin B2-Riboflavin103 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure815 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent815 µg
Vitamin B5-Pantothensäure237 µg
Vitamin B6-Pyridoxin62 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure16 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure20397 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium7 mg
Kalium447 mg
Calcium36 mg
Magnesium27 mg
Phosphor43 mg
Schwefel20 mg
Chlorid7 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen692 µg
Zink365 µg
Kupfer276 µg
Mangan221 µg
Fluorid39 µg
Iodid3 µg