Alles zur Zutat Magermilchschokolade
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
420kcal20%
Brennwert
1.758kJ20%
Energie
1,5GRAMM0%
Wasser
9,1GRAMM19%
Eiweiß
11GRAMM16%
Fett
70GRAMM27%
Kohlenhydrate
5,3GRAMM0%
Ballaststoffe
2,8GRAMM0%
Minerale
0,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Magermilchschokolade enthält 1.758 kJ Brennwert bzw. 420 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 20 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 9,072 g Eiweiß (18,8 % d. Tagesbedarfs), 11,086 g Fett (15,7 %) als auch 70,011 g Kohlenhydrate (26,6 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Laktose
Laktose
Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
- Vitamin A-Retinol1 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin3 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent992 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol118 µg
- Vitamin K-Phyllochinon2 µg
- Vitamin B1-Thiamin68 µg
- Vitamin B2-Riboflavin319 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure545 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2745 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure449 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin104 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.8 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure12 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.5 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure260 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium131 mg
- Kalium939 mg
- Calcium199 mg
- Magnesium123 mg
- Phosphor279 mg
- Schwefel91 mg
- Chlorid135 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen9638 µg
- Zink1915 µg
- Kupfer843 µg
- Mangan990 µg
- Fluorid29 µg
- Iodid5.5 µg
