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    Halwa

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent112 µg
    Vitamin A-Retinol101 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin67 µg
    Vitamin D-Calciferole0.21 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent522 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol522 µg
    Vitamin K-Phyllochinon2 µg
    Vitamin B1-Thiamin30 µg
    Vitamin B2-Riboflavin14 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure264 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent597 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure101 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin23 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.3 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure107 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium3 mg
    Kalium79 mg
    Calcium14 mg
    Magnesium9 mg
    Phosphor27 mg
    Schwefel26 mg
    Chlorid21 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen366 µg
    Zink624 µg
    Kupfer54 µg
    Mangan138 µg
    Fluorid35 µg
    Iodid1.6 µg
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