Alles zur Zutat Schweinebratenfleisch, gegart
Schweinebratenfleisch, gegart Rezepte
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Bratengröstel mit Nudeln und Pilzen
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Bratengröstel mit Nudeln und Pilzen
Einfach | 20 Min. | 747 kcal
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288kcal14%
Brennwert
1.204kJ14%
Energie
54GRAMM2%
Wasser
23GRAMM46%
Eiweiß
22GRAMM31%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,9GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Schweinebratenfleisch, gegart enthält 1.204 kJ Brennwert bzw. 288 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 13,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 22,642 g Eiweiß (45,8 % d. Tagesbedarfs), 22,145 g Fett (31,4 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent10 µg
- Vitamin A-Retinol10 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent507 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol507 µg
- Vitamin B1-Thiamin608 µg
- Vitamin B2-Riboflavin207 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure3139 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent7572 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure414 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin243 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.7 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.5 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium51 mg
- Kalium223 mg
- Calcium11 mg
- Magnesium22 mg
- Phosphor135 mg
- Schwefel268 mg
- Chlorid97 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen2497 µg
- Zink3883 µg
- Kupfer141 µg
- Mangan20 µg
- Fluorid111 µg
- Iodid1.4 µg