Alles zur Zutat Schmelzkäse, 20%
Schmelzkäse, 20% Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Schmelzkäse, 20%". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
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221kcal11%
Brennwert
926kJ11%
Energie
54GRAMM2%
Wasser
27GRAMM56%
Eiweiß
12GRAMM17%
Fett
1GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
5,1GRAMM0%
Minerale
0,5GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Schmelzkäse, 20% enthält 926 kJ Brennwert bzw. 221 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 10,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 27 g Eiweiß (56,3 % d. Tagesbedarfs), 11,999 g Fett (17,1 %) als auch 1 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.
Allergene
Laktose
Laktose
Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent142 µg
- Vitamin A-Retinol130 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin70 µg
- Vitamin D-Calciferole0.24 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent360 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol360 µg
- Vitamin B1-Thiamin30 µg
- Vitamin B2-Riboflavin380 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure200 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent6083 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure1000 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin70 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure18 µg
- Vitamin B12-Cobalamin2 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium1100 mg
- Kalium200 mg
- Calcium700 mg
- Magnesium30 mg
- Phosphor1200 mg
- Schwefel250 mg
- Chlorid800 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen900 µg
- Zink3000 µg
- Kupfer120 µg
- Mangan50 µg
- Fluorid140 µg
- Iodid35 µg