Alles zur Zutat Pommes Frites, tiefgefroren
Pommes Frites, tiefgefroren Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Pommes Frites, tiefgefroren". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
77kcal4%
Brennwert
321kJ4%
Energie
79GRAMM3%
Wasser
2GRAMM4%
Eiweiß
0GRAMM0%
Fett
16GRAMM6%
Kohlenhydrate
1,3GRAMM0%
Ballaststoffe
0,7GRAMM0%
Minerale
0,6GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Pommes Frites, tiefgefroren enthält 321 kJ Brennwert bzw. 77 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 2,028 g Eiweiß (4,2 % d. Tagesbedarfs), 0,015 g Fett (0 %) als auch 16,324 g Kohlenhydrate (6,1 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin5 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent33 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol33 µg
- Vitamin K-Phyllochinon2 µg
- Vitamin B1-Thiamin82 µg
- Vitamin B2-Riboflavin7 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1275 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent1792 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure293 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin172 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.4 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure15 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure13727 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2 mg
- Kalium199 mg
- Calcium9 mg
- Magnesium14 mg
- Phosphor23 mg
- Schwefel29 mg
- Chlorid38 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen465 µg
- Zink354 µg
- Kupfer72 µg
- Mangan78 µg
- Fluorid10 µg
- Iodid3.4 µg
